Buồng oxy cao áp cho phục hồi thể thao

Liệu pháp oxy cao áp là phương pháp điều trị sử dụng oxy tinh khiết ở áp xuất cao cho bệnh nhân với mục đích làm tăng tốc độ hòa tan oxy vào máu. Liệu pháp oxy cao áp được sử dụng lần đầu trong lịch sử mục đích phục hồi chấn thương cho những người lặn biển.

Ngày nay nó được áp dụng trong rất nhiều lĩnh vực khác nhau từ điều trị bệnh mãn tính, chấn thương, thẩm mỹ, làm đẹp, ngăn ngừa lão hóa và lĩnh vực thể thao dành cho vận động viên cường độ cao. Trong bài viết này, hãy cùng Homemed tìm hiểu về những lợi ích của oxy cao áp cho dành cho những vận động viên thể thao.

Tác dụng của HBOT với phục hồi thể thao

Liệu pháp oxy cao áp có thể giúp các vận động viên những mang lại những lợi ích sau:

• Tăng khả năng tập trung tinh thần
• Tăng mức serotonin
• Cải thiện lưu thông máu
• Tăng năng lượng
• Tăng hiệu suất luyện tập thể thao
• Tăng sản xuất Collagen
• Tăng tốc độ phục hồi do chênh lệch múi giờ
• Giảm axit lactic
• Phục hồi cơ bằng buồng cao áp có thể làm giảm mỏi cơ và chấn thương do căng cơ
• Giảm viêm và đau
• Giảm tính nhạy cảm đối với việc tái tổn thương các vùng mục tiêu
• Chữa lành các mô mềm, dây chằng và gãy xương nhanh hơn
• Tăng cường khả năng phục hồi sau chấn thương Dây chằng bên trong và Dây chằng chéo trướ

Cơ chế hoạt động của oxy cao áp với thể thao

Sau khi tập luyện cường độ cao, nguồn năng lượng của cơ thể được lấy từ các phản ứng dị phân đường, kéo theo sự tích tụ axit lactic ở trong khối cơ, dẫn đến pH giảm. Điều này là nguyên nhân chính gây nên tình trạng stress, nhức mỏi cơ bắp.

Axit lactic là sản phẩm trung gian được hình thành trong quá trình chuyển hóa glucose trong cơ thể khi tập luyện. Nếu cường độ tập luyện vượt quá cường độ mà cơ thể chịu được, tức là mức axit lactic sinh ra vượt quá khả năng cơ thể phân hủy, dẫn đến quá trình chuyển hóa kỵ khí và tích tụ axit lactic trong cơ thể. Điều này có thể gây đau nhức cơ bắp và mệt mỏi.

Liệu pháp oxyx cao áp có thể làm tăng lượng oxy trong máu, giảm nồng độ carbon dioxide, tăng giá trị pH, tăng dự trữ oxy của mô và loại bỏ axit lactic một cách nhanh chóng, từ đó tăng tốc độ phục hồi cơ ở những người luyện tập thể dục cường độ cao hoặc những vận động viên thể thao chuyên nghiệp.

Nó cũng giúp giảm nguy cơ chấn thương trên những vận động viên thể thao.

Giảm tích tụ axit lactic trong cơ thể, giúp vận động viên thể thao

1. Phục hồi nhanh hơn

Liệu pháp oxy cao áp được các vận động viên sử dụng để tăng cường khả năng phục hồi sau khi gắng sức hoặc chấn thương nặng. Tăng lượng oxy hòa tan vào huyết tương giúp oxy chuyển tới mô được gia tăng. Điều này có thể giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi sau chấn thương hoặc tập luyện cường độ cao và cải thiện hiệu suất tổng thể. 

2. Giảm thời gian phục hồi và chữa lành chấn thương 

HBOT tăng tốc độ chữa lành bằng cách tăng lượng oxy trong cơ thể, điều này có thể giúp giảm viêm và thúc đẩy tái tạo mô. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các vận động viên đang hồi phục sau chấn thương. Thông qua tác dụng chống viêm, HBOT đã được chứng minh là có thể giúp giảm nguy cơ chấn thương và cải thiện thời gian phục hồi và chữa lành.

3. Tăng hiệu suất thể thao

Ngoài lợi ích phục hồi chấn thương, HBOT còn có thể giúp nâng cao thành tích thể thao. Bằng cách tăng lượng oxy đến các mô của cơ thể, HBOT có thể cải thiện khả năng hiếu khí và sức bền, tăng sức chịu đựng của cơ bắp với cường độ hoạt động thể thao, điều này có thể giúp các vận động viên hoạt động tốt hơn trong quá trình tập luyện và thi đấu. 

4. Giảm cytokine tăng cao mãn tính

Sự tăng cytokine mãn tính là biểu hiện có liên quan đến tình trạng viêm cấp độ thấp, có thể gây tổn thương đáng kể cho các mô và cơ quan của cơ thể .  Tình trạng này kéo dài dai dẳng có thể xảy ra ở những vận động viên tham gia hoạt động thể chất cường độ cao thường xuyên. Tình trạng này lặp đi lặp lại gây nên các tổn thương cơ, khớp và mô xảy ra trong quá trình tập luyện và thi đấu.

HBOT đã được chứng minh là làm giảm viêm và thúc đẩy tái tạo mô, điều này có thể giúp chống lại tác dụng của cytokine tăng cao.

5. Giảm viêm

Phòng ngừa chấn thương trên vận động viên là lợi ích tiềm năng mà liệu pháp HBOT có thể mang lại. Các nghiên cứu cho thấy HBOT hoạt động giảm chấn thương giảm viêm bằng cách thúc đẩy tái tạo mô và ngăn chặn chấn thương xảy ra ngay từ đầu.

6. Cải thiện chức năng của ty thể, tăng năng lượng cho cơ thể

Ty thể được biết đến như là nhà máy điện của tế bào, cung cấp năng lượng cho tế bào hoạt động. Chúng đóng vai trò quan trọng đặc biệt có liên quan đến các cử động co và duỗi cơ và các chuyển hóa hiếu khí.  

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng liệu pháp oxy cao áp (HBOT) có thể cải thiện chức năng của ty thể ở vận động viên. Nó có thể làm tăng sản xuất các loại oxy phản ứng (ROS) trong ty thể, có thể kích thích sinh học ty thể, quá trình sản xuất ty thể mới trong cơ thể.

Loại buồng oxy cao áp hay sử dụng cho thể thao

Sử dụng cá nhân

• Có thể lựa chọn buồng oxy cao áp đơn (buồng mềm) tại nhà hoặc trung tâm luyện tập.
• Cũng có thể sử dụng dạng buồng đơn (dạng nhựa cứng acrylic)

Ưu điểm là chi phí thấp và dễ sử dụng, vận hành và hoạt động

Sử dụng các trung tâm huấn luyện hoặc sử dụng cho nhiều vận động viên: Tùy vào nhu cầu và mục đích sử dụng có thể sử dụng và lựa chọn các loại buồng oxy cao áp đơn hoặc nhiều chỗ.

Liên hệ tư vấn:

CÔNG TY CỔ PHẦN Y TẾ THÔNG MINH HOMEMED

Địa chỉ: Số nhà 52, 79/44 Nghĩa Lộ – Yên Nghĩa – Hà Đông – Hà Nội

Hotline: 0978 566 477

Email: smarthomemed@gmail.com